83% отстъпка!
Здрави кости, мускули и стави

Здрави кости, мускули и стави

Автор:

57.90 лв. 9.95 лв.

„Здрави кости, мускули и стави“ е богат наръчник, в който ще откриете лесноизпълними физически упражнения, съвети за здравословно хранене, както и практически насоки за лечението на десетки заболявания.

➤ Куриерска доставка до 3-4 работни дни за 2,90лв. за пратка до 1кг. и 3,90лв. за пратка от 1-2кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

Костите, мускулите и ставите са жизнено важни опорни структури на тялото ви. Грижата за тях е от ключово значение, за да останете силни и подвижни цял живот. Здрави и в отлична форма, вие ще гледате позитивно на живота.

Независимо на каква възраст сте, богатата информация в книгата „Здрави кости, мускули и стави“ ще допринесе за остигането на тези цели.

Книгата съдържа полезни съвети за това как:

  • да облекчите болката в ежедневието
  • да се грижите за гърба, таза и коленете си
  • да пмогнете на децата си да изградят здрави кости и мускули
  • да се предпазите от остеопороза
  • да облекчите симптомите на артрита
  • да се храните пълноценно за здрави кости, мускули и стави

В „Здрави кости, мускули и стави“ ще откриете лесноизпълними физически упражнения, съвети за здравословно хранене, както и практически насоки за лечението на десетки заболявания.

Книгата е издадена в типичен за издателство „Рийдърс Дайджест“ стил – луксозно издание с твърди корици и хромирана хартия.

Данни за книгата

Тегло1.34 kg
Размери22 x 26 x 4 cm
Издателство

Рийдърс Дайджест

Година на издаване

2009

Корица

Твърда

Страници

352

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Здрави кости, мускули и стави“