Слушай своето тяло

Слушай своето тяло

Автор:

18.00 лв.

„Слушай своето тяло” от Лиз Бурбо е разказ как да изпълним истинската си цел на хора – да се развиваме чрез своята вътрешна енергия и духовност. Това е преработено и допълнено издание на големия бестселър на авторката.

➤ Куриерска доставка обичайно до 2-4 работни дни само за 2,90лв. за пратка до 1кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

„Слушай своето тяло” от Лиз Бурбо е разказ как да изпълним истинската си цел на хора – да се развиваме чрез своята вътрешна енергия и духовност. Това е преработено и допълнено издание на големия бестселър на авторката.

Известната в целия свят Лиз Бурбо, която създава и ръководи един от най-големите центрове за изследвания на физическото и душевно здраве в света написва „Слушай своето тяло” в резултат на свои проучвания и търсения в продължение на 14 години.

Самата тя е експериментирала с всички понятия, споменати в книгата. Уверява ни, че хиляди хора са променили живота си и все по-силно усещат този вътрешен мир, който често смятаме за недостъпен. Оригиналното заглавие на книгата е “Ecoute ton corps: ton plus grand ami sur la terre”.

„Слушай своето тяло“ запазва структурата на първото издание на книгата, но е съобразена със съвременното учение на Лиз Бурбо, което се популяризира от Центъра „Слушай своето тяло“. Включени са нови неща, нови начини за обяснение на важните понятия, нови части към текста. Нова е и последната глава на книгата, посветена на безусловното приемане – един от най-важните акценти в живота на всеки.

Основното послание на „Слушай своето тяло” е, че основната цел на човешкото съществуване трябва да бъде осъзнатото развитие на човека. Лиз Бурбо прави асоциация с всяко живо нещо на нашата земя. Когато цветето или дървото престане да расте – казва тя – то умира. Същото е и с човека – той трябва да расте и да върви напред, а да расте, означава „да израства вътрешно” с помощта на двете основни истини – да обича и да вярва.

В Предговора на „Слушай своето тяло” Лиз Бурбо отбелязва:

„Както всеки човек, който претърпява личностно развитие, ти също ще изживееш трудни моменти, в които ще оставиш егото си да те ръководи. Ние всички преминаваме през тези етапи. Може да изглежда трудно да допуснем, че други хора са прави, както и да признаем, че техните отговори и съвети са добри за нас! По-скоро искаме да ги променим, за да сме прави. Това е пречка, която трябва да преминем. Струва си! Успешното овладяване на нашето его позволява да контролираме поведението си и външните ситуации. Това усилие ще те изкачи към светлината, към щастието.

Личностното израстване е сравнимо с рана върху тялото. За да ускорим изцелението й обикновено започваме да прилагаме антисептичен продукт, който често предизвиква още по-мъчителна болка, отколкото самата рана. Това болезнено чувство трябва да се преживее, за да се излекува раната. Добре знаем, че няколко минути след това раната започва да зараства. Същото се случва и когато се обърнем към вътрешната ни същност, когато си поставим за цел да израстваме и да се откриваме. Болката е осезаема, но временна и в крайна сметка е за добро.“

В „Слушай своето тяло” Лиз Бурбо разглежда жизненоважни въпроси, свързани с израстването:

  • Кои са великите закони на живота: коя е основната цел на човешкото съществуване, съзнание, подсъзнание, свръхсъзнание, каква е разликата между отговорности и задължения, има ли връзка между любовта и притежанието, законът за причината и следствието, прекъсване на връзките и ролята на извинението, какво е вярата, молитвата, вътрешната енергия;
  • Слушай своето духовно тяло: его и горделивост, добро и зло, фалшивите господари, които ръководят живота ни, от какво се нуждае менталното ни тяло;
  • Слушай своето емоционално тяло: страховете и вината, как да изразяваме емоциите си, от какво се нуждае емоционалното ни тяло;
  • Слушай своето физическо тяло: защо начинът ни живот храни нашето физическо тяло, проблемите с теглото, сексуалността, болести и катастрофи, от какво се нуждае физическото тяло;
  • Духовността: какво означава „да си духовен“, каква е ролята на медитацията, какво означава „безусловно приемане“, защо триъгълникът на живота е духовното триединство и с какво може да ни помогне безусловното приемане в процеса на личностно израстване.

Към всяка една от 22-те глави на книгата има упражнения. Състоят се от въпроси за самоанализ и извеждане на поуки.

В резюме, една невероятно ценна книга, за всяка възраст (никога не е късно да израстваш като индивидуалност) и за всяка професия, наситена с полезни насоки, събрала в едно всички възможни акценти на осмисленото човешко израстване – това е „Слушай своето тяло” от Лиз Бурбо!

От Татяна Христова, UmniKnigi.com

Данни за книгата

Тегло0.37 kg
Размери14 x 21 x 3 cm
Издателство

Ентусиаст

Година на издаване

2019

Корица

Мека

Страници

296

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Слушай своето тяло“