5% отстъпка!
Силните храни за мозъка

Силните храни за мозъка

Автор:

18.00 лв. 17.10 лв.

„Силните храни за мозъка“ от д-р Нийл Барнард представя най-полезните храни за мозъка и дава ефикасен план в три стъпки за негова защита и усилване на паметта.

➤ Куриерска доставка до 3-5 работни дни за 2,90лв. за пратка до 1кг. и 3,90лв. за пратка от 1-2кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.
Виж нашите Коледни и Новогодишни насоки за подаръци-книги!

Описание

„Силните храни за мозъка“ от д-р Нийл Барнард представя най-полезните храни за мозъка и дава ефикасен план в три стъпки за негова защита и усилване на паметта.

Едва ли е изненада за някого, че храненето и здравето са пряко свързани. Но малцина знаят, че определени храни могат да защитят мозъка ни и да подобрят неговото функциониране.

Ето и изненадата: силните храни сериозно намаляват риска от развитие на Алцхаймерова болест. „Силните храни за мозъка“ обобщава най-новите научни изследвания и дава полезна програма, която може да укрепи паметта и да защити здравето на мозъка ни.

В „Силните храни за мозъка“ д-р Нийл Барнард разкрива с какво можем да се храним без ограничения и какво да избягваме. Той разкрива, че определени упражнения и добавки могат не само да подобрят здравето на мозъка, но и да намалят риска от развитие на болест на Алцхаймер, инсулт и други по-леки здравни проблеми – като липса на енергия, безсъние и лош сън, раздразнителност и липса на концентрация.

От „Силните храни за мозъка“ ще научите:

  • Кои са най-добрите храни за укрепване на когнитивната функция.
  • Какви рискове носят за вашата памет млечните продукти и месото.
  • Ролята на алкохола и кофеина за риска за разболяване от Алцхаймер.
  • Какви са най-новите открития на учените относно токсичните метали, например срещащия се в готварските съдове, кенчетата с газирани напитки и популярните средства против стомашни киселини.
  • План за подробно меню, рецепти и съвети за спестяване на време при готвене.

Данни за книгата

Тегло0.33 kg
Размери14 x 21 x 3 cm
Издателство

Изток-Запад

Година на издаване

2017

Корица

Мека

Страници

328

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Силните храни за мозъка“