Силата на признателността

Силата на признателността. Ключът към пълноценен живот

Автори: ,

15.99 лв.

„Силата на признателността. Ключът към пълноценен живот“ е книга за признателността като състояние на духа, което може да промени живота ни – от добър към още по-добър, от тревожен към радостен, от неумел към преуспял.

Изчерпан тираж

➤ Куриерска доставка обичайно до 2-4 работни дни само за 2,90лв. за пратка до 1кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

„Силата на признателността. Ключът към пълноценен живот“ от Ноел Нелсън и Джанин Калаба е книга за признателността като състояние на духа, която променя живота ни от добър към още по-добър, от тревожен към радостен, от неумел към преуспял.

В написването на „Силата на признателността. Ключът към пълноценен живот“ Ноел Нелсън и Джанин Калаба се основават на многобройни литературни източници, а така също и на авторско мащабно изследване. Стигат до извода, че при хората, които изпитват състояния на признателност и благодарност, мозъчните вълни променят своите вибрации.

В резултат на това се променя мисленето и цялостното отношение към живота. Хората успяват да се справят със стари вражди, с конфликтни и кризисни ситуации, успяват да привлекат и създадат нови приятелства, нови и по-благоприятни семейни отношения, да изградят по-добро самочувствие спрямо себе си.

Основната идея на „Силата на признателността. Ключът към пълноценен живот“ е, че можем да сме признателни, само ако изберем осъзнато да сме такива. Ноел Нелсън и Джанин Калаба считат, че принудата, заплахата, липсата на усещане за стойност, не водят до истинската трансформираща признателност. Ако благодарим, но едновременно изпитваме ценността (стойността) на това, за което благодарим, то душата ни се изпълва с чувството на удовлетворение. Това ни зарежда с енергия да продължим да сме признателни.

Ключови цитати от „Силата на признателността. Ключът към пълноценен живот“, които разкриват основната идея, са:

„Благодарността е рецептивна енергия. Тя ангажира сърцето на човека. Той изпитва и изразява благодарност след като му се е случило нещо удовлетворяващо.“

„Оценяването също ангажира съзнанието. Когато оценявате нещо или някого, вие използвате активно своето съзнание, за да обмислите защо са важни те за вас и какво е значението им за вас…

И понеже човек сам избира за какво мисли, ние можем умишлено да изберем мисли, с които ценим нещо или някого, вместо да отричаме и обругаваме нещо и някого.“

„Не е необходимо да чакаме да ни се случи нещо приятно, за да започнем да оценяваме нещата положително…

Актът на целенасочена положителна оценка превръща благодарността от чувство, изразено „след събитието“, в умишлено ангажиране на положителна енергия „преди събитието“. Това е енергията на признателността.“

„Силата на признателността“ съдържа практически насоки и конкретни съвети, в две тематични направления:

  • Кои са петте стъпки за използване на признателността в нашия живот;
  • В кои случаи енергията да признателността може да ни помогне.

Рядко срещана, но много важна тема, чудесни насоки, практически примери, подходящи изрази и думи на признателност, полезни приложения и богат списък с литература по въпросите за признателността в нашия живот – така може да се характеризира накратко „Силата на признателността. Ключът към пълноценен живот“!

От Татяна Христова, UmniKnigi.com

Данни за книгата

Тегло0.33 kg
Размери13 x 20 x 3 cm
Издателство

Бард

Година на издаване

2014

Корица

Мека

Страници

304

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Силата на признателността. Ключът към пълноценен живот“