Сила за живот 1. Отслабване без диети

Сила за живот 1. Отслабване без диети

Автори: ,

16.00 лв.

„Сила за живот 1. Отслабване без диети“ е световен бестселър в диетологията, наричан от мнозина Библия на новия начин на хранене.

Изчерпан тираж

➤ Куриерска доставка обичайно до 2-4 работни дни само за 2,90лв. за пратка до 1кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

„Сила за живот 1. Отслабване без диети“ от Харви Дайъмънд и Мерилин Дайъмънд е програма за хранене, която ви позволява да консумирате неограничени количества от любимите си ястия, помага ви да поддържате оптимално тегло и ви гарантира добро здраве.

„Сила за живот“ е лесноизпълнима, природосъобразна програма, която ви показва как да задоволите инстинкта на тялото си за храна и ви учи как да ядете в съответствие с естествените храносмилателни цикли. Никакво броене на калории, никакво ограничение на порциите. Само трябва да научите кога и в какви комбинации да приемате храната, която обичате, а теглото ви ще се намали неусетно и трайно.

„Сила за живот 1. Отслабване без диети“ е книга за всеки. Тя е подходяща за прочит от хора, които са загрижени за начина, по който се хранят, както и за своето здраве в най-общ план.

Представяне от издателството

Книгата е предназначена за всички, които са се убедили, че ефектът от строгите диети е краткотраен. Тази книга предлага напълно нов начин на хранене, който ви позволява да консумирате без ограничение любимите си ястия и ви помага да постигнете и съхраните оптимално тегло и цветущо здраве, като увеличите жизнената си енергия и работоспособност.

„Сила за живот 1. Отслабване без диети“ се откроява през изминалите години като една от най-ефективните, изпитани и масово приети системи за хранене, която надживя стотици други издания.

За авторите

Харви Дайъмънд е директор на отдела за хранене към Международната здравна система със седалище в Санта Моника, Калифорния. Редом с консултантската си практика и писателската си дейност той преподава „Учението за храненето“ в „Института за холистични изследвания“ в Санта Моника и си е извоювал авторитет на един от водещите специалисти по проблемите на здравето в САЩ.

Мерилин Дайъмънд е съавтор на „Сила за живот“. До навършването на петдесетата си година Мерилин поддържа стриктна веган диета, слаба фигура и фанатични убеждения по отношение на спорта и храненето, но по пътя към шестдесетте осъзнава, че причина за физическия дискомфорт и мускулната атрофия, с които трябва да се бори, са именно лишеният й от протеини хранителен режим и прекомерните физически натоварвания. Сега въпреки менюто й, включващо стекове, яйца и сметана в кафето, 70-годишната Мерилин изглежда завидно.

Данни за книгата

Тегло0.26 kg
Размери13 x 20 x 3 cm
Издателство

Кибеа

Година на издаване

2012

Корица

Мека

Страници

330

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Сила за живот 1. Отслабване без диети“