5% отстъпка!
Пълно ръководство по йога (с илюстрации)

Пълно ръководство по йога (с илюстрации)

Автор:

18.00 лв. 17.10 лв.

„Пълно ръководство по йога (с илюстрации)“ от Свами Вишну Девананда е илюстрован наръчник по йога, който вече десетилетия помага на хиляди хора да усвоят йога и да почерпят ползите за своето здраве и душевно спокойствие.

➤ Куриерска доставка до 3-5 работни дни за 2,90лв. за пратка до 1кг. и 3,90лв. за пратка от 1-2кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.
Виж нашите Коледни и Новогодишни насоки за подаръци-книги!

Описание

„Пълно ръководство по йога (с илюстрации)“ от Свами Вишну Девананда е илюстрован наръчник по йога, който вече десетилетия помага на хиляди хора да усвоят йога и да почерпят ползите за своето здраве и душевно спокойствие.

„Пълно ръководство по йога (с илюстрации)“ разяснява на прост език всички най-важни концепции и идеи на йога. Книгата предлага цялостна йога-програма, чрез която да се навлезе постепенно в тази вълнуваща източна практика и да се усвоят най-важните нагласи и умения.

„Пълно ръководство по йога (с илюстрации)“ показва:

  • как да се релаксира
  • как да се презареди ума
  • как да се постигне духовно осъзнаване
  • как тялото да работи по най-добрия начин
  • как да се предодвратяват различни болести
  • как да се забави стареенето

Една от уникалните черти на книгата са нейните илюстрации. В „Пълно ръководство по йога“ са включени 146 черно-бели снимки на самия Свами Вишну Девананда, който показва всички основни пози в йога.

Книгата е полезна както за начинаещите в йога, така и за средно напреднали. В океана от книги, посветени на тази тема, „Пълно ръководство по йога“ е едно надеждно и много полезно ръководство.

От Тодор Христов, UmniKnigi.com

Данни за книгата

Тегло0.61 kg
Размери17 x 24 x 4 cm
Издателство

Ентусиаст

Година на издаване

2012

Корица

Мека

Страници

368

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Пълно ръководство по йога (с илюстрации)“