10% отстъпка!
Промени своя мозък - промени живота си

Промени своя мозък – промени живота си

Автор:

22.00 лв. 19.80 лв.

В своята основополагаща книга „Промени своя мозък – промени живота си“ д-р Даниъл Еймън разяснява как можем да „оптимизираме“ своя мозък, за да постигнем пълния си потенциал.

➤ Куриерска доставка до 3-4 работни дни за 2,90лв. за пратка до 1кг. и 3,90лв. за пратка от 1-2кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

Много от проблемите, които се асоциират с тревожността, депресията, излишните притеснения, гневът и разсеяността, са свързани с пет конкретни мозъчни системи.

В книгата си „Промени своя мозък – промени живота си“, на основата на свръхсъвременна технология за мозъчни изображения и дългогодишна клинична практика с хиляди пациенти д-р Еймън разяснява как съответните мозъчни системи се свързват с определени проблеми, предоставя подробни въпросници за уточняване на проблемите и предлага конкретни и същевременно прости „мозъчни рецепти“ (когнитивни упражнения, диети, лекарства и др.), които спомагат за подобряване на мозъчните функции и за лечение на всеки проблем.

„Промени своя мозък – промени живота си“ е книга за хората, които проявяват интерес към усъвършенстване на мозъчните функции и решаване на иначе трудноразрешими човешки проблеми.

Представяне от издателството

Изпадате ли в паника при мисълта, че трябва да влезете в стая, пълна с непознати? Случва ли се да ви обсебват черни мисли? Разсейвате ли се до такава степен, че обикновено не можете да довършите започнатите проекти? Започвате ли да викате на половинката си и по най-дребния повод? Трудно ли ви е да установявате контакти с околните? А какво ще кажете, ако разберете, че може би не става въпрос за липса на усърдие, желание или мотивация?

За автора

Д-р Даниъл Еймън е представител на клиничната неврология, специалист по детска и младежка психиатрия и медицински директор на Клиника по поведенческа медицина „Еймън“ във Феърфийлд, щата Калифорния.

Удостоен с награди от Американската психиатрична асоциация, Института за психоанализа в Балтимор и Армията на Съединените щати, д-р Еймън е националнопризнат експерт в областта на връзката между мозъка и поведението и по разстройство с дефицит на вниманието.

Данни за книгата

Тегло0.57 kg
Размери14 x 21 x 5 cm
Издателство

Изток-Запад

Година на издаване

2013

Корица

Мека

Страници

448

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Промени своя мозък – промени живота си“