5% отстъпка!
Подобряване на паметта For Dummies

Подобряване на паметта For Dummies

Автор:

16.99 лв. 16.15 лв.

Тренирайте паметта си с упражнения, които да са ви от полза у дома, на работа, навсякъде!

➤ Куриерска доставка до 3 работни дни за 2,90лв. за пратка до 1кг. и 3,90лв. за пратка от 1-2кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

Независимо дали учите за изпит, имате проблеми да запомняте имена или пък искате да дадете тласък на паметта си, „Подобряване на паметта for Dummies“ на прост език ви предлага умни трикове, които да ви помогнат да запомняте това, което искате. Ще откриете как работи паметта и как да я подобрявате във всякакви ситуации.

Отворете книгата и открийте:

  • каква храна да ядете, за да помните най-добре
  • какви са добавките за памет и как се използват
  • как да забавите деменцията и болестта на Алцхаймер
  • как да намалите стреса за по-добра памет
  • хитрини за по-добро запомняне
  • как да се отървете от „задръстването“ на паметта
  • как да поддържате отлична памет, независимо, че остарявате

Научете как:

  • да култивирате паметта си
  • да разпознавате митовете за паметта
  • работи мозъкът
  • да се храните правилно, за най-добре работа на мозъка
  • да отстранявате „повредите“ в паметта

За автора

Джон Арден е психолог, който ръководи двадесет обучителни програми в много медицински центрове. Работил е двадесет и осем години в системата по умствено здраве и обучение и е автор на четири други книги.

Данни за книгата

Тегло0.35 kg
Размери17 x 24 x 2 cm
Издателство

АлексСофт

Година на издаване

2012

Корица

Мека

Страници

360

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Подобряване на паметта For Dummies“