5% отстъпка!
Пилатес For Dummies

Пилатес For Dummies

Автор:

16.99 лв. 16.15 лв.

Пилатес манията завладява целия свят!

➤ Куриерска доставка до 3 работни дни за 2,90лв. за пратка до 1кг. и 3,90лв. за пратка от 1-2кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

Това дружелюбно ръководство „Пилатес For Dummies“ ще ви помогне да разработите собствена тренировъчна програма по Пилатес, напълно подходяща за дома или за фитнес залата.
Осемте основни принципа ще ви покажат как да извлечете максимума от упражненията по Пилатес на постелка, как да добиете по-голяма сила и контрол и как да предотвратите травмите.

Данни за книгата

Тегло0.70 kg
Размери17 x 24 x 2 cm
Издателство

АлексСофт

Година на издаване

2009

Корица

Мека

Страници

400

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Пилатес For Dummies“