Не ме оставяй да падна. Книга за най-ефективния метод за укрепване на ставите и костите във всяка възраст

Не ме оставяй да падна. Книга за най-ефективния метод за укрепване на ставите и костите във всяка възраст

Автор:

12.00 лв.

Техниките и методите за укрепване на тялото и Духа, описани в „Не ме оставяй да падна“, са предадени на автора от учители, пазещи традициите на древните лечителски коли на Азия.

Изчерпан тираж

➤ Куриерска доставка обичайно до 2-4 работни дни само за 2,90лв. за пратка до 1кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

Всеизвестно е, че за модерното човечество заболяванията на опорно-двигателната система са се превърнали в истинско бедствие.

В нашата страна, независимо от изобилието и разнообразието на продукти, у хора от всякакви възрасти се развиват различни състояния на дефицит на вътрешното хранене на тъканите (в това число костите и ставите) и съответно се стига до загуба на жизнената активност. А при хората над 35 години като правило се развиват толкова дълбоки нарушения на обменните процеси в организма, че им се налага да търсят помощ. И от година на година това явление в живота ни се „подмладява“.

Техниките и методите за укрепване на тялото и Духа, описани в „Не ме оставяй да падна. Книга за най-ефективния метод за укрепване на ставите и костите във всяка възраст“, са предадени на автора от учители, пазещи традициите на древните лечителски коли на Азия. Тяхната ефективност се потвърждава от многовековно практическо приложение. И, както казват на Изток: „Учителите правят знаещ едного, за да направи знаещи мнозина“.

„Изследванията, които проведох в Централна Азия, показват, че загубата на полезни вещества от костите и хрущялите, както и свързаните с това проблеми, съвсем не са нещо чак толкова неизбежно.

Оказва се също, че хората на всяка възраст могат да възстановят силата и здравината на костите си и пълната свобода на движение във всяка става, да ги излекуват, като използват именно описаните оздравителни методи:

  • пълноценно хранене и дишане на ставите и костите чрез поддържане в добро здраве на храносмилателните органи и чрез получаване на целия комплекс от необходими елементи чрез храненето, пиенето и дишането, особено чрез кислорода и водата
  • умерено, целенасочено натоварване на вътрешните органи и опорно-двигателния апарат
  • периодично очистване на клетъчно ниво на органите на опорно-двигателния апарат.“

Олег Ламикин

Съдържание

Благодарност
Посвещение
Подготвителна част
Увод
Началото на Пътя на Учителя Бодхидхарма
Керванът потегля на юг
Химичен състав на човека
Изумителната костна тъкан
Първото правило на успеха
Отваряй портите
Трудно се пълзи по корем с гордо вдигната глава
Беседа за това откъде започва духовното израстване
За деянията на Бодхидхарма в манастира Шаолин
Разкажи ми за ставите
Психика и физика на източните лечители
Практическа част
Манастирски живот
Начало на обучението
За арките мостове
Сутрешни занятия, ден втори
Мост „Киткова пружина“
Мост „Крокодил“
Мост „Темето на вихъра“
Мост „Чаша“
Мост „Паяче“ и „Първият печат“
Мост „Ръцете на Замята“
Мост „Лък“
Мост „Малка ступа“
„Малък мост“
Мост „Желязна крава“
Мост „Паднало дърво“
Мост „Чапла“ и мост „Рибка“
Мост „Конник“
Мост „Спящ архат“
Мост „Голяма ступа“
„Голям мост“
Мост „Капан“
Железен мост „Брада“
Мост „Орлов нокът“
Железен мост „Триъгълник“
Мост „Витло наляво и надясно“
Към поелите по Пътя
Обителта на стража на снеговете
Обучение по бойни изкуства
Как да започнем самостоятелни занимания
Проблемът сколиоза
Как да работим върху чертите на характера с помощта на гимнастиката „Железни мостове“
Заключение

Данни за книгата

Тегло0.37 kg
Размери13 x 20 x 2 cm
Издателство

Жануа 98

Година на издаване

2014

Корица

Мека

Страници

396

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Не ме оставяй да падна. Книга за най-ефективния метод за укрепване на ставите и костите във всяка възраст“