67% отстъпка!
Лесният начин да контролираш алкохола

Лесният начин да контролираш алкохола

Автор:

15.00 лв. 5.00 лв.

„Лесният начин да контролираш алкохола“ от Алън Кар е книга, посветена на ограничаването и дори скъсването с един от най-тежките пороци на съвременния човек – алкохолизма.

➤ Куриерска доставка обичайно до 3-5 работни дни само за 2,90лв. за пратка до 1кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

ВАЖНО: Поради свръхнатовареност на наши доставчици (издателства) и куриерска фирма са възможни значителни закъснения в доставките през Декември 2019 г.

Описание

„Лесният начин да контролираш алкохола“ от Алън Кар е книга, посветена на ограничаването и дори скъсването с един от най-тежките пороци на съвременния човек – алкохолизма.

Както и при спирането на цигарите, така и при справяне с проблеми с алкохола всичко е в главата на човек. Проблемът с подобни зависимости е в голяма степен психологически и много често хората робуват на митове, които ги държат в плен на тези зависимости.

В книгата си „Лесният начин да контролираш алкохола“ Алън Кар анализира тези митове и ги развенчава. Например, че алкохолът отпускал нервите, че е опора в трудни ситуации или че без него няма как да се получи добро настроение по време на партита или празници.

Изследвайки психологията на зависимостта от алкохол, Алън Кар установява, че алкохолът е мит, уловка, в която човек лесно може да попадне, не без помощта на рекламната машина и клишетата на западната цивилизация. Алкохолът всъщност е изключително неприятен на вкус наркотик.

Само когато човек осъзнае, че е жертва на митове и рекламни манипулации, които всъщност вредят на здравето, може да пожелае да се освободи от пристрастяването си. Отвореният ум може да види реалността на проблема с алкохола по коренно различен начин. И веднъж осъзнал естеството на пристратеността си (независимо дали става дума за цигари, алкохол или храна), веднъж прозрял натрупаните илюзии и обществени нагласи, веднъж добил познание за механизма на зависимостта си, човек няма как да се върне назад. Той вече има познанието.

Това е методът на Алън Кар за справяне с алкохола – ясен и ефективен. По подобен начин той процедира и в книгата си бестселър „Не пуша вече! Съветите на един бивш заклет пушач“. Алън Кар насочва хората към опознаване на своя проблем чрез вникване в психологическата природа на зависимостите.

„Лесният начин да контролираш алкохола“ е полезна книга за всеки, който е склонен да опита да реши проблемите си с алкохола.

Данни за книгата

Тегло0.40 kg
Размери13 x 20 x 3 cm
Издателство

Кибеа

Година на издаване

2014

Корица

Мека

Страници

336

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Лесният начин да контролираш алкохола“