Кратък наръчник за дълъг живот

Автор:

14.00 лв.

„Кратък наръчник за дълъг живот“ от Дейвид Ейгъс е книга с прости правила, които всеки трябва да следва, за да се радва на добро здраве и дълъг живот.

Важно: Сайтът ни не приема поръчки в момента.

Описание

„Кратък наръчник за дълъг живот“ от Дейвид Ейгъс е книга с прости правила, които всеки трябва да следва, за да се радва на добро здраве и дълъг живот.

Авторът на книгата, д-р Дейвид Ейгъс, е специалист по ракови заболявания, известен със световния си бестселър “Краят на болестите”. В настоящата книга „Кратък наръчник за дълъг живот“ той е синтезирал своите проучвания и натрупан опит в един компактен наръчник, посветен на здравето.

Основната идея на „Кратък наръчник за дълъг живот“ е, че грижата за здравето започва от най-простите ежедневни дейности. Именно в тази посока са съветите на д-р Ейгъс, посветени на храненето, движението и ежедневните неща, които ни заобикалят.

Книгата е структурирана в три части: Какво да правим, Какво да избягваме, По лекарско предписание.

Във всяка една част, без сложни медицински термини, авторът дава прости и практични съвети за изграждане на здравословни навици и изкореняване на нездравословните и опасните такива. Книгата е написана в разговорен стил и е приятна за четене.

От Тодор Христов, UmniKnigi.com

Данни за книгата

Тегло 0.25 kg
Размери 14 × 20 × 2 cm
Издателство

Интенс

Година на издаване

2015

Корица

Мека

Страници

224

Отзиви

Все още няма отзиви за този продукт.

Напишете първия отзив за „Кратък наръчник за дълъг живот“