5% отстъпка!
Кодът на младостта. Как да изглеждате и да се чувствате с години по-млади без диети и усилия

Кодът на младостта. Как да изглеждате и да се чувствате с години по-млади без диети и усилия

Автори: ,

18.00 лв. 17.10 лв.

„Кодът на младостта. Как да изглеждате и да се чувствате с години по-млади без диети и усилия“ от Мерилин Дайъмънд и Доналд Шнел е книга, за поддържане на младостта чрез правилно хранене, физическа активност и хранителни добавки и отношение към живота.

➤ Куриерска доставка до 3 работни дни за 2,90лв. за пратка до 1кг. и 3,90лв. за пратка от 1-2кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

„Кодът на младостта. Как да изглеждате и да се чувствате с години по-млади без диети и усилия“ от Мерилин Дайъмънд и Доналд Шнел е книга, за поддържане на младостта чрез правилно хранене, физическа активност и хранителни добавки и отношение към живота.

И Мерилин Дайъмънд, и д-р Доналд Шнел преживяват здравословни проблеми. Като автор на популярната през 80-те години на ХХ век книга „Сила за живот“, Мерилин поддържа почти 20 години нископротеинова диета. Получава опасен протеинов дефицит, който в комбинация с интензивни аеробни упражнения, я изправя пред здравословния проблем на слабото и отпуснато тяло.

Д-р Доналд Шел – привърженик на суровоядството – намалява драстично теглото си и се стопява до неузнаваемост. Попада в зловещия цикъл на неутолима жажда, непрекъснато уриниране, впоследствие заболява от остър захарен диабет тип 1, както и други болести.

В „Кодът на младостта“ Мерилин и Доналд пишат:

„Изцелението и възстановяването на тялото не се случват от само себе си.

Нищо от това, което двамата сме постигнали по време на вълнуващото пътешествие към възродената младост и доброто здраве, не се дължи единствено на тренировки, хранителни добавки и физически усилия.

Нашите лични убеждения, както и вярата ни, че съществува сила, която ръководи Вселената и всички нас, са това, което ни поведе напред и ни подтикна да споделим познанието си.“

Сред основните въпроси, които „Кодът на младостта“ разглежда са:

  • Защо хранителният дефицит и заседналият начин на живот са мълчаливите убийци на съвременния човек;
  • Анаболни процеси, хормонална дейност, анаболни храни, хранителни добавки, витамини, вода и влиянието им върху здравето и младостта;
  • Митове за холестерола;
  • Сладките изкушения;
  • Кои са храните които поддържат младостта;
  • Какъв е хранителният режим за младост;
  • Какво са изотоничните упражнения.

„Кодът на младостта. Как да изглеждате и да се чувствате с години по-млади без диети и усилия“ съдържа информация, извлечена от съвременната наука и личната практика на много хора, включително и тази на авторите. Самата Мерилин Дайъмънд, която сега е вече 70 години, изглежда завидно.

Книгата на Мерилин Дайъмънд и Доналд Шнел е написана на достъпен език, предлага практически насоки, разяснява и обяснява важни ключови тези, съдържа и кулинарни рецепти и комплекси от упражнения. Оформена е много добре като книжно тяло.

Заради своите качества и полезна информация, може да се каже, че „Кодът на младостта. Как да изглеждате и да се чувствате с години по-млади без диети и усилия“ е една от най-добрите книги за здраве, щастие и съхранение на младостта.

От Татяна Христова, UmniKnigi.com

Данни за книгата

Тегло0.55 kg
Размери16 x 23 x 4 cm
Издателство

Кибеа

Година на издаване

2016

Корица

Мека

Страници

336

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Кодът на младостта. Как да изглеждате и да се чувствате с години по-млади без диети и усилия“