Код затлъстяване. Как да отслабнем и задържим свалените килограми

Код затлъстяване. Как да отслабнем и задържим свалените килограми

Автор:

18.00 лв.

„Код затлъстяване. Как да отслабнем и задържим свалените килограми“ от д-р Джъстин Фънг е книга, която разкрива същността на затлъстяването като многофакторно заболяване.

➤ Куриерска доставка обичайно до 2-4 работни дни само за 2,90лв. за пратка до 1кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

„Код затлъстяване. Как да отслабнем и задържим свалените килограми“ от д-р Джъстин Фънг е книга, която разкрива същността на затлъстяването като многофакторно заболяване. Авторът го нарича „епидемия“ на съвременното общество и доказва, че то е напълно предотвратимо, стига да се разбере биологичната му причина, вместо да се прилага ограничено лечение на неговите симптоми.

Д-р Джъстин Фънг е практикуващ лекар-нефролог и изследовател. Основател е на Клиника за интензивен диетологичен контрол в Торонто, Канада. В работата си с пациенти с бъбречни заболявания, чиято най-честа причина е захарен диабет тип 2, съпътстван от затлъстяване, д-р Фънг е вярвал, че наднорменото тегло е резултат от дисбаланс в калориите. Двадесет години полага усилия, за да помогне на пациенти с диабет тип 2 да отслабнат, стигайки до заключението, че борбата с затлъстяването се нуждае от една обща рамка за разбиране и успешно неговото лечение. Нарича го „Кодът на затлъстяване“.

В Предговора на „Код затлъстяване“ д-р Джъстин Фънг отбелязва:

„Аз се интересувам от затлъстяването при хората. Доколкото ми е възможно се опитвам да работя с резултатите от изследванията върху факторите, а не върху връзките. Опасно е да се прави предположението, че понеже два фактора са свързани, единият е причина за другия.

„Код затлъстяване“ поставя фундамент на разбирането на заболяването затлъстяване при хората. Макар и да има много прилики и разлики между затлъстяването и захарния диабет тип 2, тази книга е предимно за затлъстяването.
Процесът на оспорване на актуалната нутриционистична догма обикновено е труден, но последиците за здравето са твърде сериозни, за да не се прави тази промяна.“

Книгата „Код затлъстяване. Как да отслабнем и задържим свалените килограми“ дава полезни отговори на въпросите:

  • Кои са причините за бързото разпространение на епидемията затлъстяване;
  • Какво е сегашното разбиране за затлъстяването;
  • Какво представлява хормоналната теория за затлъстяването;
  • Има ли връзка между затлъстяването и социалния статус на човека;
  • Къде грешим при хранене;
  • Ръководството на д-р Фънг за продължително лечение на затлъстяването със съвети за ежедневно приложение.
  • Седем-дневен хранителен режим с 24 и 36-часово гладуване;
  • Практическо ръководство за гладуване;
  • Медитация и добър сън като условия за намаляване на кортизола.

„Код затлъстяване. Как да отслабнем и задържим свалените килограми“ предлага богат доказателствен материал от дългогодишните изследвания и практическа работа на д-р Фънг. Представлява интерес не само за медицинските среди, но и за хора и техните близки, които имат подобни проблеми.

От Татяна Христова, UmniKnigi.com

Данни за книгата

Тегло0.42 kg
Размери14 x 21 x 3 cm
Издателство

Изток-Запад

Година на издаване

2018

Корица

Мека

Страници

336

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Код затлъстяване. Как да отслабнем и задържим свалените килограми“