Йога на дишането и движението + DVD

Автор:

14.00 лв.

В „Йога на дишането и движението + DVD“ учитeлят Тензин Уангял Римпоче ни зaпoзнaвa c дpeвнoтo изкуcтвo нa тибeтcкитe диxaтeлни и двигaтeлни упpaжнeния. Към книгaтa имa и бeзплaтeн DVD диcк със субтритри c упpaжнeния, изпълнeни oт aвтopa.

Важно: Сайтът ни не приема поръчки в момента.

Описание

В „Йога на дишането и движението + DVD“ учителят Тензин Уангял Римпоче ни запознава с древното изкуство на тибетските дихателни и двигателни упражнения.

На ясен, достъпен език той очертава теорията и практиката на две мощни медитативни техники – деветте изчистващи дихания и движенията ца лунг, – които могат да ви помогнат да промените отношението си към самия вас, към другите и към света.

Простите методи, изложени в „Йога на дишането и движението“ и придружаващото я DVD, се фокусират върху изчистването и отварянето на енергийните центрове, което позволява развитие на естествените човешки качества любов, състрадание, радост и невъзмутимост.

  • Когато надмогнем тъгата, ще се прояви радостта.
  • Когато победим гнева, ще открием любовта.
  • Когато се справим с предубежденията си, ще постигнем невъзмутимостта.
  • Когато станем добри, идва и състраданието.

Тези практики, които се фокусират едновременно върху духа и дишането – като в същото време се изпълняват определени движения, – ще ви помогнат да откриете мъдростта и потенциала си.

Към книгата има и безплатен субтитиран DVD диск с упражнения, изпълнени от автора!

„Йога на дишането и движението + DVD“ е за широк кръг читатели, които искат да научат техниките на движение и дишане в йога, с помощта на опитен учител и видео материали.

За автора

Тензин Уангял Римпоче е основател и духовен управител на Института Лигминча, съхраняващ древните учения, изкуства, науки, език и литература на Тибет и Шанг Шунг, древното царство, свързано с традицията на Бон.

Той е високоуважаван учител в цял свят, автор на вече издадените у нас „Тибетска йога на съновиденията и съня” и „Тибетско лечение с енергия и светлина”.

Данни за книгата

Тегло 0.19 kg
Размери 14 × 21 × 2 cm
Издателство

Изток-Запад

Година на издаване

2011

Корица

Мека

Страници

184

Отзиви

Все още няма отзиви за този продукт.

Напишете първия отзив за „Йога на дишането и движението + DVD“