Описание
„Изкуството за запазване на здравето“ от Клавдий Гален се определя за най-важният и значим труд в областта на здравето и профилактиката, написан в античността. Неговото оригинално заглавие на старогръцки оригинал е „За хигиената“.
В „Изкуството за запазване на здравето“ придворният лекар на няколко римски императори разглежда различни теми, свързани със здравословния начин на живот. Започва от раждането, стига до смъртта и дава съвети за физически упражнения, масаж и хранителен режим.
Основните части на книгата са посветени на:
- Изкуството на хигиената
- Масаж и упражнения
- Апотерапия, къпане и умора
- Форми и лечение на умората
- Диагноза, лечение и предпазване от различни заболявания
- Профилактика на болестните състояния
Една от основните идеи на „Изкуството за запазване на здравето“ от Клавдий Гален е, че доброто физическо състояние се намира между крайностите и че е необходим балансиран подход към човешкия организъм, за да се неутрализират източниците на заболявания.
От Тодор Христов, UmniKnigi.com
Отзиви
Все още няма отзиви за тази книга.