Избави се от болките в гърба

Избави се от болките в гърба

Автор:

11.00 лв.

Tоpмозят ли ви болки в гъpбa, paменете или вpaтa? Пpечaт ли ви дa живеете пълноценно? Пpинуждaвaли ли ca ви дa огpaничите физичеcкaтa cи aктивноcт и дa пpомените нaчинa cи нa живот? Aко е тaкa, може би cтpaдaте от CНM (Cиндpом нa пpичинения от нaпpежение миозит) и не е необxодимо повече дa го тъpпите!

➤ Куриерска доставка обичайно до 2-4 работни дни само за 2,90лв. за пратка до 1кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

„Избави се от болките в гърба“ е книга, в която се аргументира една слабо разпространена причина за болките в гърба, раменете и/или врата, от които се оплакват толкова много хора. Ако страдате от подобни болки, много е вероятно да страдате от СНМ (Синдром на причинения от напрежение миозит) и не е необходимо повече да го търпите.

„Избави се от болките в гърба“ ще ви помогне да разберете:

  • Защо амбициозните и успели хора са податливи на СНМ.
  • Как тревожността и потиснатият гняв причиняват мускулни спазми.
  • Как хората „сами се подготвят“ да изпитват болки в гърба.
  • Как можете да се избавите от болките в гърба след две до шест седмици чрез разпознаване на СНМ и на неговите причини.

Представяне от издателството

  • Tоpмозят ли ви болки в гъpбa, paменете или вpaтa?
  • Пpечaт ли ви дa живеете пълноценно?
  • Пpинуждaвaли ли ca ви дa огpaничите физичеcкaтa cи aктивноcт и дa пpомените нaчинa cи нa живот?
  • Aко е тaкa, може би cтpaдaте от CНM (Cиндpом нa пpичинения от нaпpежение миозит) и не е необxодимо повече дa го тъpпите!

Като използва реални случаи и резултатите от задълбочени изследвания на връзката между мислите, емоциите и тялото, д-р Сарно описва как пациентите разпознават емоционалните корени на своя СНМ и прерязват връзките между психическата и физическата болка… И как, просто чрез четене на тази книга, вие може да започнете още днес да се възстановявате от болките в гърба.

За автора

Д-р Джон Е. Сарно е проправящ нови пътища в медицината лекар, чиято програма е помогнала на хиляди пациенти да превъзмогнат заболяванията на гърба им – без лекарства или опасна операция. Като използва най-последните изследвания за СНМ, д-р Сарно прави в тази книга още една стъпка напред: след като установява ролята на стреса и други психологически фактори при болките в гърба, той показва колко много от неговите пациенти са се излекували без упражнения или друга физикална терапия.

Данни за книгата

Тегло0.28 kg
Размери14 x 21 x 2 cm
Издателство

Изток-Запад

Година на издаване

2008

Корица

Мека

Страници

248

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Избави се от болките в гърба“