5% отстъпка!
Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем

Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем

Автор:

20.00 лв. 19.00 лв.

„Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем“ от Марк Хаймън ни запознава със съвременни научни изследвания за храната, анализира модерните диети и ни насочва с какво да се храним.

➤ Куриерска доставка обичайно до 2-4 работни дни само за 2,90лв. за пратка до 1кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

„Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем“ от Марк Хаймън ни запознава със съвременни научни изследвания за храната, анализира модерните диети и ни насочва с какво да се храним.

Д-р Марк Хаймън е практикуващ семеен лекар, директор на Кливландския център по функционална медицина, основател и медицински директор на центъра UltraWellness, председател на борда на директорите на Института по функционална медицина, медицински редактор на The Huffington Post. Той е международно признат капацитет в областта си, лидер и ментор. Чест гост и коментатор по медицински теми е в много телевизионни канали и програми. Автор е на световните бестселъри „Ултраметаболизъм“ и „Яж мазнини и отслабвай“.

„Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем“ от Марк Хаймън:

  • разобличава заблудите на доскорошните „правила“ за хранителен режим;
  • разглежда обстойно всяка група храни и обяснява грешките ни при хранене;
  • разкрива кои храни подобряват здравето ни и кои го застрашават;
  • обяснява ролята на храната като мощно лекарство при хронични заболявания;
  • предлага 10-дневна програма за прочистване на организма и рестартиране на метаболизма;
  • дава 7-дневен оздравителен хранителен план с рецепти.

За книгата си и за темите, които тя разглежда, Майк Хаймъм казва следното:

„Ние винаги сме знаели истината: храната съществува, за да ни дава енергия, да ни възстановява и да ни радва. Освен това всяка хапка, която слагаме в устата си, има потенциала да ни излекува.

Когато казвам, че това е чудо, говоря за истинската храна, тази, която идва от земята, а не за индустриалния свръхпреработен боклук, който взривява небцето ни и след който организмът ни страда и се разболява.

Кой вид бихте допуснали в тялото си? Изборът е ваш.“

Данни за книгата

Тегло0.35 kg
Размери14 x 21 x 4 cm
Издателство

Кръгозор

Година на издаване

2019

Корица

Мека

Страници

424

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Истинската храна. Какво, по дяволите, трябва да ядем“