Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета

Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета

Автор:

19.95 лв.

„Благоденствие“ от Мартин Селигман е книга, която представя едно ново и по-различно разбиране за щастието, просперитета, благополучието и благоденствието.

➤ Куриерска доставка обичайно до 2-4 работни дни само за 2,90лв. за пратка до 1кг.
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 49.99 лв.

Описание

„Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета“ от Мартин Селигман е книга, която представя едно ново и по-различно разбиране за щастието, просперитета, благополучието и благоденствието.

Мартин Селигман е професор по психология в Пенсилванския университет (САЩ), учен, един от най-фундаменталните основатели на позитивната психология, автор на над 250 научни публикации и 20 книги. Години наред той изцяло е посветен на практическото приложение на позитивната психология в различни жизнени сфери.

Основната теза на Мартин Селигман в книгата „Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета“ почива на неговата Теорията на благополучието. Според Мартин Селигман новият фокус на позитивната психология е благополучието, за което може да се съди по пет измерими показателя – положителна емоция, ангажираност, смисъл в живота, положителни взаимоотношения и постижения. В книгата Селигман разяснява защо и как благополучието е нещо различно щастието, което се измерва с общата удовлетвореност от живота.

В Предговора на „Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета“ авторът отбелязва:

„Тази книга ще ви помогне да благоденствате.

Най-накрая го казах.

През целия си професионален живот съм избягвал празни обещания. Аз съм учен-изследовател, при това консервативен. Притегателността на онова, което пиша се дължи на факта, че то е основано на строги научни методи, на статистически тестове, утвърдени въпросници, щателно изпитани упражнения и големи представителни извадки. За разлика от повечето четива в сферата на популярната психология за самоусъвършенстването, моите книги са достоверни поради своята научност…

През 1998 година като председател на Американската психологическа асоциация аз призовах към благородната цел на психологията да бъде добавена една нова задача – изследване на онова, което придава стойност на живота ни.

Разбирането на благополучието и създаването на благоприятстващите го условия, е цел коренно различна от разбирането за нещастието и премахването на препятстващите щастието условия. Понастоящем няколко хиляди души в различни краища на света работят за постигането на тези цели. В настоящата книга е представена тяхната история или поне нейната публична изява.“

„Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета“ представя следните теми:

  • Новата позитивна психология и благополучието, умението да създаваме сами своето щастие с помощта на позитивната психология, обучението по благополучие с помощта на магистърска програма по позитивна психология и образованието по благополучие за млади хора;
  • Пътищата към благоденствието, новата теория за интелигентността, психологическа подготовка на военнослужещите, превръщане на травмата в израстване, биологията на оптимизма, политиката и икономиката на благополучието (брутният вътрешен продукт и благополучието).

„Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета“ е книга с много примери, наблюдения и изводи от дългогодишните изследвания и практико-приложната дейност на Мартин Селигман. Освен разкошните и достъпни за широката читателска аудитория тези, тълкувания и изводи за новата вълна в позитивната психология – Теорията на благоденствието, книгата съдържа и много интересни упражнения и тестове.

Обемните обяснителни бележки към отделните глави на книгата и списъкът с литература са едно от доказателствата за дълбочината на изследванията и верността на формулировките и тезите на автора за щастието и просперитета.

В резюме, една умна, практико-приложна книга, която разкрива нови възможности за приложение на позитивната психология в посока на човешкото благоденствие – това е „Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета“ на Мартин Селигман.

От Татяна Христова, UmniKnigi.com

Данни за книгата

Тегло0.40 kg
Размери13 x 21 x 3 cm
Издателство

Хермес

Година на издаване

2017

Корица

Мека

Страници

368

Отзиви

Все още няма отзиви за тази книга.

Остави първия отзив за „Благоденствие. Ново разбиране за щастието и просперитета“